Lavorare con consapevolezza

7. Le priorità :: Introduzione

Quando il tempo è davvero poco, come fare a capire quali sono le cose imprescindibili e quali quelle che puoi fare dopo?

In questa lezione vedremo alcuni metodi per individuare quali sono le nostre priorità nel lavoro: in questo momento e per il futuro.

Vedremo con chiarezza quali sono i nostri obiettivi, e di conseguenza quali sono le azioni che ci favoriscono e quali quelle che ci impediscono di raggiungerli.

Sapremo se e come fare a eliminare, posporre o delegare quello che sta tra noi e l'obiettivo.

Lavorare con consapevolezza: lezione 7 - Introduzione

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Video di introduzione all'unità

6: Rilassarsi e dormire bene :: Ampuku (Unità precedente)
(Unità successiva) 7: Le priorità :: La giornata (di lavoro) ideale
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Curriculum del corso

Docente
Monja Da Riva
Ruolo : Docente
  • Sito web : http://www.perlavitachescegli.it
  • Esperienze : Per EST mi occupo di insegnare tecniche di meditazione e consapevolezza corporea e coordino il percorso didattico
  • Specializzato in : Shiatsu, self shiatsu, meditazione Vipassana, visualizzazioni e meditazioni guidate
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